1、嘈杂的环境，不利于我们休息，更不利于学生学习，同样的也不利于我们安心工作，因此，南昌长江思科洗砂机厂家建议多食小米、燕麦和玉米，因为在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量极大，我们应多食含B族维生素食物，而以上三种食物，正合此效果。
2、防辐射，相信各位ＭＭ很感兴趣，爱美之心人皆有之，除了太阳辐射，电脑辐射，各类很多产品都有辐射，只是含量不一样，而海带的提取物可减轻同位素＼射线对机体免疫功能的损害，并能抑制免疫细胞的死亡，因此它具有抗辐射作用。
3、在城市生活，我们经常吃腌制或是熏烤制品，这类食物是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用，可谓一物降一物，因此，建议大家多吃大蒜。
4、粉尘，特别是天气恶劣的状况下，人们每天吸入的粉尘是不可估量的，南昌长江思科作为专业生产各种洗砂机、洗石机、制砂机等设备的厂家，对于此问题，建议大家多食猪血、鸡血和鸭血，它们里面的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。
5、日常生活中，特别是我们每天使用的化妆品中，都含有少量的铅物质，而牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可容性化合物，不但可阻止人体对铅的吸收，和可促进铅的排泄，一举两得。